{"id":4299,"date":"2013-12-10T01:26:01","date_gmt":"2013-12-10T01:26:01","guid":{"rendered":"http:\/\/imediata.org\/?p=4299"},"modified":"2013-12-10T01:27:09","modified_gmt":"2013-12-10T01:27:09","slug":"cinco-minutos-de-presente-pra-ser-prana-prazer-prana-uma-poesia-comestivel-por-mario-s-mieli-e-meditacao-com-thich-nhat-hanh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imediata.org\/?p=4299","title":{"rendered":">> Cinco Minutos de Presente – Pra Ser Prana Pra Zer Prana – uma poesia comest\u00edvel por Mario S. Mieli e Medita\u00e7\u00e3o com Thich Nhat Hanh"},"content":{"rendered":"

\"unnamed\"<\/a><\/p>\n

Pra Ser Prana
\nPra Zer Prana – uma poesia comest\u00edvel<\/p>\n

Mario S. Mieli<\/p>\n

ando
\nd\u2019espert\u2019ando
\na bem soando o dia
\nsal y v\u2019ando o sabor da laranja que com-er(r)ei<\/p>\n

Lembrete pal-mar do sol
\ne com ela, minhas n\u2019ar-y-n\u2019as
\nse enchem de p\u00f3 d\u2019ouro<\/p>\n

a textura-ternura da casca
\ndeus-casc\u2019ata… re-tirada…
\num pouco da pele-bag\u2019A\u00e7o que fica
\ne que dentro em pouco ser\u00e1 eu.<\/p>\n

O suco fra-grant-y-ficado
\nfaz abundante luz na boca
\ne a bem soa os sem tidos sem senti do
\na parente<\/p>\n

Mas depois de pouco
\no pulsar se ampl-y-fica
\nE o presente sente in-tem-y-ciosa mente
\nUm vi-br\u2019Ar in ter-y-or<\/p>\n

Um outro eu
\nliberdade
\nre-de-s-coberto
\ntrans-figurado por uma laranja<\/p>\n

num lar anjo
\n<\/strong><\/p>\n

VOLTAR AO MOMENTO PRESENTE – por Thich Nhat Hanh
\n\u201cPonha uma tangerina na palma da sua m\u00e3o, respire para torn\u00e1-la real, veja a tangerina como a flor, com o por do sol e a chuva sobre ela, e a pequena fruta, e ent\u00e3o a fruta maior, a cor, e voc\u00ea nota qu\u00e3o maravilhosa \u00e9 uma tangerina. Voc\u00ea tem que estar em contato com a maravilha da vida e as maravilhas da vida est\u00e3o em todo lugar ao redor de voc\u00ea e dentro de voc\u00ea mesmo. Mas porque voc\u00ea \u00e9 possu\u00eddo pelas horas, pelas preocupa\u00e7\u00f5es, nossas ansiedades, nosso pensar, n\u00f3s perdemos a vida, perdemos a maravilha da vida, n\u00f3s n\u00e3o s\u00f3 perdemos a flor, tamb\u00e9m perdemos o c\u00e9u azul, as nuvens, os rios claros, as tangerinas, a pequena crian\u00e7a, perdemos tudo. E umas das maneiras de recuper\u00e1-las \u00e9 voltar para o momento presente, \u00e0 respira\u00e7\u00e3o consciente.\u201d
\n~ Thich Nhat Hanh<\/strong>
\nvia dharmalog<\/a><\/p>\n